Am Samstag, 31.05. trafen sich acht KGN TriathletInnen, nämlich Victoria, Emilie, Johanna, Leyla, Elisa, Hannes, Joscha und Paul in Heitersheim am Freibad, um alle drei Disziplinen des Triathlons hintereinander zu absolvieren. Vier weitere Teammitglieder konnten leider nicht teilnehmen.
Als Auftakt wurde der gut 5km lange Rad-Rundkurs gemeinsam mit dem Fahrrad abgefahren. Er führte von Heitersheim über Wettelbrunn, knapp an Ballrechten-Dottingen vorbei wieder zum Freibad. Dabei galt es zwei Weggablungen, eine Abfahrt sowie zwei kurze Anstiege kennenzulernen um sie später im Trainingstriathlon zügig, aber sicher absolvieren zu können.
Im Anschluss ging es ins Freibad. Hier wurde ein kurzes Schwimmtraining mit Fokus auf der Kraultechnik absolviert. Auch einige begleitende Eltern nutzten die Gelegenheit und sprangen ins Wasser. Das war an diesem schönen frühsommerlich warmen Tag eine gute Abkühlung! Anschließend gab es eine Pause auf den Liegewiesen des Freibads, sodass etwas Ruhe und Energie getankt werden konnte bevor es galt die 200m Schwimmen, gut 5km auf dem Rad und die gut 1km lange Laufstrecke ohne Pause hintereinander zu absolvieren.
Dieser Trainingstriathlon startete dann gegen 12:00 Uhr und wurde von den engagierten Eltern auf dem Fahrrad und beim Laufen sportlich begleitet. Die schnellsten Schüler kamen nach nicht mal einer halben Stunde inkl. Wechselzeit, d.h. dem Umziehen nach dem Schwimmen und dem Wechsel aufs Fahrrad wieder am Freibad an, tolle Leistung!
Auch die anderen TeilnehmerInnen kamen ohne Zwischenfälle wieder am Freibad an und zwar „mit einem Lächeln“ wie Lehrer Björn Langenbach als Devise vor dem Start vorgegeben hatte!
Damit haben viele der Tri-Team Mitglieder ihre „Triathlontaufe“ absolviert und können nun ihren ersten Triathlon oder Duathlon bei einem lokalen Wettkampf gut vorbereitet angehen.
